Проведение новогодних корпоративов

Проведение новогодних корпоративов с программой.

подробнее...

Приглашаем к сотрудничеству

Приглашаем к сотрудничеству корпоративных клиентов

подробнее...

Сауны и бани

Отель-клуб «Марафон» рад предложить своим гостям разные виды бань и саун. Посетив их, Вы...

подробнее...

Кафе

Кафе в отель-клубе «Марафон» - это отличное место для проведения любого значимого мероприятия – свадьбы, корпоративного банкета, вечеринки или детского праздника.

подробнее...
Отель–клуб «Марафон» » Статьи » Популярность цигун в современном мире

Популярность цигун в современном мире

Групповые и индивидуальные занятия цигун в ЛипецкеВ последнее время групповые занятия цигун обрели особую популярность. Она обусловлена всевозрастающим интересом людей к своей личности и вниманием, обращённым внутрь себя. Это оздоровительная методика, не имеющая жестких ограничений.

Приступить к тренировкам может любой человек, независимо от его возраста, пола, вероисповедания или состоянии здоровья. Практика цигун не требует никаких подготовительных работ над собой и искусственных мер по изменению режима питания, сна или образа жизни. Все что по-настоящему необходимо - это желания самосовершенствоваться и стремится к саморазвитию. Методика не навязывает никакую идеологию и не имеет религиозной направленности.

Цигун - это целостная сформированная система знаний, основанная на разнообразных дыхательных практиках и упражнениях, ориентированных на очищение мыслей и оздоровление организма. Тренировки, прежде всего, нацелены на духовное развитие человека, расширение сознание, правильную постановку целей и понимание своей миссии в жизни. Как следствие духовного исцеления и развития, цигун помогает и в лечении телесных болезней.

Цигун: что это?

Цигун - это многовековая традиционная система мироощущения и здравоохранения, зародившаяся в Китае более 7 тысяч лет назад.Ее главная идея – понимание, что все живое вокруг нас имеет энергию. Для того чтобы человек мог полноценно развиваться и жить ему необходимо научится правильно аккумулировать, перераспределять и использовать эту энергию. Добиться этого можно с помощью регулярных занятий и усердной работы над собой. Выполняя дыхательные упражнения, человек учиться концентрировать свое внимание и постепенно восстанавливает равновесие в организме и прочищает энергетические каналы. Практика цигун основана на выдыхании старой использованной энергии и вдыхании новой, которая наполняет тело силой и здоровьем. Во время тренировок очень важно научится правильно дышать и держать осанку. Энергия должна свободно циркулировать по всему телу и в нем не должно быть никаких зажимов и перекосов. Добиться положительных результатов вам удастся, посещая групповые тренировки цигун в отеле «Марафон», где профессиональные мастера помогут каждому раскрыть и проявить свой потенциал.

Бани и сауны Фитнес Кафе в клубе

Сауны и бани имеют одну и ту же цель – очищение организма и выведение из него шлаков путем потоотделения. Но мало кому известно принципиальное отличие между баней и сауной.

В отель-клубе «Марафон» любой желающий сможет позаниматься в тренажерном зале, либо перейти в аэробный. На сегодня разработаны и успешно действуют множество методик по занятию фитнесом и не все они связаны с физическими нагрузками.

Кафе в отель-клубе «Марафон» - это отличное место для проведения мероприятия – свадьбы, корпоративного банкета, вечеринки или детского праздника. Здесь также можно организовать встречи по интересам.

перейти в раздел перейти в раздел перейти в раздел

Новости сайта

Отель-клуб "Марафон" приглашает на групповые занятия по самообороне для мужчин, женщин и детей.

Уважаемые гости! Ждем Вас каждые выходные на «Семейные часа» на территории «Пляжной зоны».

Уважаемые посетители! Ждем всех желающих на занятия по художественной гимнастике для девочек.

Статьи

Отдых не всегда проходит так, как планировалось. Случается, что неприятности начинают настигать еще в отеле. Не закрывается дверь на ключ, душ сломан, кондиционер засорился, нет горячей воды – это только малая часть проблем, с которыми можно стол...

Одна из главных проблем путешественников – поиск жилья. Даже при непродолжительном времени пребывания в другом городе хочется устроиться со всеми удобствами.

В последнее время групповые занятия цигун обрели особую популярность. Она обусловлена всевозрастающим интересом людей к своей личности и вниманием, обращённым внутрь себя. Это оздоровительная методика, не имеющая жестких ограничений. Приступить к тренировкам может любой ...

Отзывы об отеле

Отель в котором всё продумано для отдыха и работы!!!! Персонал внимателен к любым просьбам. Отличная кухня. Хорошо продуманные интерьеры и в номере ...

25.06.2015 Был на конференции. Прекрасная кухня, грамотный подход управляющей, тактичное обслуживание администратора. Всем советую....

Была вчера в вашем заведении.Хочу поблагодарить руководство"марафона" за уютную атмосферу и сервис. Очень понравилась турецкая баня. Особенно турецкий...